Человеческая кость в 4 раза прочнее бетона на сжатие. Небольшой кусочек кости размером с кубик сахара может выдержать вес в 9 тонн — это как поставить на него большого слона!

Секрет — в уникальной структуре. Кость состоит из органического коллагена (даёт гибкость) и минерала гидроксиапатита (даёт твёрдость). Такая комбинация делает кости одновременно прочными и упругими, как армированный бетон, но гораздо легче.

При этом кости — живая ткань. Они постоянно обновляются: старые клетки разрушаются, новые строятся. Каждые 7–10 лет ваш скелет полностью обновляется. Скелет, который у вас сейчас — не тот, что был 10 лет назад.